Întâietatea prezenței umane
”Vreau să încep cu cel mai important lucru pe care trebuie să-l spun: Esența lucrului cu o altă persoană este să fii prezent ca o ființă vie. Și asta este un noroc, pentru că dacă ar trebui să fim inteligenți, sau buni, sau maturi, sau înțelepți, atunci probabil că am avea probleme. Dar, ceea ce contează nu este asta. Ceea ce contează este să fii o ființă umană cu o altă ființă umană, să recunoști cealaltă persoană ca o altă ființă, acolo. Chiar dacă este o pisică sau o pasăre, dacă încerci să ajuți o pasăre rănită, primul lucru pe care trebuie să-l știi este că există cineva acolo și că trebuie să aștepți ca acea „persoană”, care este acolo, să fie în contact cu tine. Acesta mi se pare cel mai important lucru (….) Am învățat că este în regulă. Nu trebuie să fiu sigur din punct de vedere emoțional și ferm prezent. Trebuie doar să fiu prezent. Nu există calificări pentru tipul de persoană care trebuie să fiu. Ceea ce se dorește pentru marele proces terapeutic, marele proces de dezvoltare este o persoană care va fi prezentă. Și așa, am devenit treptat convins că până și eu pot fi asta. Chiar dacă am îndoielile mele atunci când sunt de unul singur, într-un anumit sens obiectiv știu că sunt o persoană.” (Eugene Gendlin,1990)
Psihoterapia prin Focusing este descrisă ca o procedură psihoterapeutică completă în cadrul Abordării Centrate pe Persoană și ca o metodă care este, de asemenea, deschisă dezvoltărilor ulterioare. Funcția sa poate fi întelesă ca meta-model și ca meta-practică cu forță integratoare.
Scurt istoric
La fel ca toate denumirile mișcărilor de psihoterapie, Focusing – Oriented Psychotherapy este doar o etichetă care oferă puține informații despre aspectele esențiale la care se referă. Subliniază doar că „Focusing – Oriented Psychotherapy” are legătură cu Focusingul și, prin urmare, cu Eugene Gendlin.
În 1953, tânărul filosof Eugene Gendlin l-a chemat pe Carl Rogers la Centrul de Consiliere al Universității din Chicago, în timp ce adusese deja cu el o schiță destul de completă a unei teorii filosofice și psihologice a „experiențierii,” pe care dorea să o testeze în practica psihoterapiei. Din „încrucișarea” dintre conceptele sale filosofice cu practica psihoterapiei centrate pe client au apărut o serie întreagă de aspecte noi – atât în cercetarea empirică, în acțiunea terapeutică concretă, cât și în construcția teoriei.
Chiar dacă cooperarea productivă dintre Gendlin și Rogers nu a mai continuat atunci când Rogers s-a mutat în La Jolla, California, în 1964, Gendlin nu s-a situat pe o poziție opusă lui Carl Rogers. Dimpotrivă: el a vrut, cu siguranță, să păstreze toate principiile de bază ale psihoterapiei centrate pe client. Le-a luat cu el și, cu ajutorul lor, și-a continuat căutarea dincolo de Carl Rogers. Indiferent de ceea ce a descoperit, el s-a considerat în continuare un psihoterapeut centrat pe client (Gendlin și Wiltschko 1997; 1999).
Inițial, Gendlin a numit dezvoltarea ulterioară a psihoterapiei centrate pe client „psihoterapie experiențială”, doar pentru a respinge mai târziu acest nume, deoarece îl considera prea vag. Care psihoterapeut (cel puțin umanist) nu s-ar numi „experiențial”?… reflecta el. De aceea, în 1996 a decis să schimbe numele psihoterapiei sale în „Focusing – Oriented Psychotherapy”.
Astăzi, peste tot în lume există psihoterapeuți care folosesc Focusingul în munca lor, în moduri diferite. Cu toate acestea, transpare adesea o înțelegere simplificată și redusă a Focusingului (și, uneori, chiar a Psihoterapiei Orientate prin Focusing). Acest lucru tinde să se întâmple deoarece publicațiile lui Gendlin, care sunt foarte complexe și intricate, nu sunt asimilate în mod adecvat. Acesta este motivul pentru care nu este surprinzător faptul că anumite inadvertențe persistă chiar și în rândul psihoterapeuților centrați pe client, de exemplu: focusingul este o metoda prea directivă și manipulativă sau psihoterapeuții pierd din vedere clientul ca persoană și relația lor cu aceasta.
Psihoterapia prin Focusing nu este nici o anexă „de îmbunătățire a experienței” psihoterapiei centrate pe client, nici nu utilizează modelul în 6 pași pe care Gendlin l-a dezvoltat doar din motive didactice. În plus, cu siguranță nu oferă doar exerciții de focusing sau o discuție terapeutică în care clientul este întrebat ocazional despre senzațiile sale corporale.
Psihoterapia prin Focusing este o procedură psihoterapeutică extinsă și completă, înrădăcinată în abordarea centrată pe persoană și în psihoterapia centrată pe client a lui Carl Rogers. Ulterior, s-a dezvoltat în „Școala” lui Eugene Gendlin, cu precizia sa metodologică aplicată gândiri fenomenologice și acțiunilor terapeutice. Atât Rogers cât și Gendlin au încurajat întotdeauna nu doar preluarea a ceea ce ei au găsit, ci, mai degrabă, continuarea dezvoltării pe baza experienței personale: și nu doar evoluția, ci descoperirea într-o manieră proaspătă și nouă, exprimată în felul nostru singular.
